Arthrose
Degenerativer Gelenkverschleiß mit Schmerzen und Steifigkeit. Physiotherapie erhält Beweglichkeit, verbessert Muskelbalance und lindert Beschwerden.
A
Atemtherapie
Spezielle Übungen zur Verbesserung der Atmung und Entspannung des Brustkorbs. Hilft beim Stressabbau, fördert die Sauerstoffversorgung und kann Schmerzen reduzieren.
B
Bandscheibenvorfall
Verlagerung von Bandscheibenmaterial, das auf Nerven drücken kann. Mit Physiotherapie (Haltung, Stabilität, gezielte Übungen) lassen sich Schmerzen lindern und Operationen häufig vermeiden.
Blockaden (energetisch)
Energetische Störungen, die den Fluss der Lebensenergie behindern. Durch sanfte energetische Arbeit und Atemtechniken lösbar.
Bobath Therapie
Das Bobath-Konzept ist eine spezielle Methode zur Behandlung neurologischer Störungen, die Bewegungsmuster normalisiert, wie z.B. nach Schlaganfällen
C
Chiropraktische Techniken - Mobilisation der Gelenke
Gezielte Impulse zur Korrektur von Gelenkblockaden, häufig an der Wirbelsäule. Ziel: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren.
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion)
Funktionsstörungen des Kiefergelenks mit Symptomen wie Kieferknacken, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen. Behandlung: manuelle Kiefertherapie, Haltungskorrektur und Stressregulation.
D
Dehnübungen
Gezielte Dehnungen verbessern die Beweglichkeit, lösen Muskelverspannungen und fördern die Durchblutung. Sie sind fester Bestandteil unserer Therapiepläne.
Dysbalance
Ungleichgewicht in Muskulatur oder Haltung. Wird durch gezieltes Training, Mobilisation und Alltagscoaching korrigiert.
E
Energetische Wirbelsäulentherapie
Sanfte Impulse und energetische Techniken zur Lösung von Blockaden und zur Aufrichtung der Wirbelsäule. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Ergonomie
Anpassung von Arbeitsplatz und Alltag, um Fehlbelastungen zu vermeiden. Beugt Nacken-, Rücken- und Kieferschmerzen vor.
F
Faszien
Bindegewebige Hüllen, die Muskeln und Organe umgeben. Verklebungen können Schmerzen verursachen. Spezielle Techniken lösen Restriktionen und verbessern die Beweglichkeit.
Fußreflexzonentherapie
Sanfte Druckmassage an den Füßen zur ganzheitlichen Unterstützung von Organ- und Funktionskreisen. Fördert Entspannung und Regeneration.
G
Ganzheitliche Therapie
Betrachtet den Menschen auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Unser Ziel: Ursachen statt Symptome behandeln und nachhaltige Schmerzfreiheit erreichen.
Gelenkmobilisation
Spezifische, geführte Bewegungen zur Verbesserung der Gelenkfunktion und zur Lösung von Blockaden.
H
Haltungscoaching
Praktische Schulung für alltagstaugliche Haltung – am Schreibtisch, beim Gehen, Heben und Schlafen.
Heilfrequenzen
Spezifische Schwingungen, die den Körper auf energetischer Ebene beruhigen und ausgleichen können. Unterstützen Entspannung und Regeneration.
I
Informationsmedizin
Versteht Krankheit als Störung der Informationsflüsse im Körper. Durch gezielte Impulse werden blockierte Muster gelöst und Selbstheilung unterstützt.
Ischias
Schmerz, der entlang des Ischiasnervs in Gesäß und Bein ausstrahlen kann. Entlastung, Stabilisation und Bewegungsprogramme helfen.
J
K
Kinesiologie
Muskeltests helfen, Stressoren und Ungleichgewichte aufzuspüren. Die Methode wird begleitend zur Physiotherapie eingesetzt.
Kopfschmerzen
Ursachen: Verspannungen, Stress, Augenbelastung oder CMD. Therapie: Nacken-/Kieferbehandlung, Übungen, Entspannung und Alltagsanpassung.
L
Lasertherapie (Low-Level-Laser)
Lichttherapie mit niedriger Energie zur Unterstützung von Heilung und Entzündungshemmung. Schmerzarm und gut kombinierbar.
Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Grifftechniken, die den Abfluss von Gewebsflüssigkeit fördern. Wirkt abschwellend und unterstützt die Heilung nach Verletzungen oder Operationen.
M
Manuelle Therapie
Spezielle Handgriffe zur Mobilisation von Gelenken und zur Entspannung von Muskulatur. Geeignet bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.
Meditation
Gezielte Achtsamkeits- und Entspannungstechnik zur Stressreduktion. Unterstützt Schmerzregulation und Regeneration.
N
Nackenverspannung
Häufige Folge von Stress, Bildschirmarbeit und Fehlhaltungen. Behandlung: Massage, Dehnung, Haltungscoaching und Atemtechniken.
Narbenbehandlung
Manuelle und physikalische Techniken zur Lösung von Verklebungen nach OPs/Verletzungen – verbessert Beweglichkeit und Gefühl.
O
Orthopädische Physiotherapie
Behandlung von Beschwerden an Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenken – von Arthrose bis Sportverletzung.
Osteopathische Techniken
Sanfte, ganzheitliche Grifftechniken zur Lösung von Gewebespannungen. Sie ergänzen die klassische Physiotherapie und verbessern die Beweglichkeit.
P
Physiotherapie
Medizinische Behandlung mit Übungen, manuellen Techniken und Aufklärung zur Verbesserung von Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Heilung.
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Entspannungsverfahren nach Jacobson: Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen reduziert Stress und Schmerz.
PNF
PNF-Therapie (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation) ist eine spezielle Behandlungsmethode, die die Koordination und Funktion der Muskeln durch spezielle Diagonal Bewegungen verbessert.
Q
Qi (Lebensenergie)
Begriff aus der chinesischen Medizin für Lebensenergie. Energetische Übungen können Blockaden lösen und Vitalität stärken.
R
Rehabilitation
Wiederaufbau von Funktion und Belastbarkeit nach Verletzungen, Operationen oder längeren Beschwerden – strukturiert und zielorientiert.
Rückenschmerzen
Sehr häufiges Beschwerdebild. Wir kombinieren Bewegungstherapie, manuelle Techniken und das 4-Säulen-System, um Ursachen zu behandeln und Rückfälle zu vermeiden.
S
Schmerzgedächtnis
Wiederkehrende Schmerzen können sich im Nervensystem „einbrennen“. Durch Bewegung, Aufklärung und mentale Strategien lassen sich diese Muster überschreiben.
Skoliose
Seitliche Verbiegung der Wirbelsäule. Physiotherapie verbessert Haltung, Atmung und Rumpfstabilität.
Triggerpunkte
Umschriebene, schmerzhafte Muskelverhärtungen, die oft in andere Bereiche ausstrahlen. Mit manuellen Techniken gut behandelbar.
T
Taping (Kinesio-Tape)
Elastische Tapes unterstützen Muskeln und Gelenke, fördern Wahrnehmung und können Schmerzen reduzieren.
U
V
Vitalzentrum Neumarkt
Zentrum für Physiotherapie und ganzheitliche Gesundheit in Neumarkt – Leitung: Alexander Reichl. Persönliche Betreuung, nachhaltige Ergebnisse.
Vojta
Die Vojta-Methode ist ein spezielles Therapiekonzept, das durch gezielte Reflexpunkte werden Bewegungs- und Haltungsmuster bei Kindern und Erwachsenen aktiviert, die die motorische Entwicklung fördern.
W
X
Y
Z
Zellgesundheit
Gesunde Zellen sind die Basis für Heilung und Vitalität. Wir unterstützen dies durch Bewegung, Ernährung und – wenn gewünscht – energetische Methoden.
Zähneknirschen (Bruxismus)
Unbewusstes Pressen/Knirschen mit den Zähnen – oft stressbedingt. Führt zu Kiefer-/Nackenschmerzen. Therapie: CMD-Behandlung, Entspannung, Schienentipps.
